Workshopreihe: Wohlbefinden in den Wechseljahren Teil 1

Details zum Angebot

In dieser 3-teiligen Workshopreihe betrachten wir die verschiedenen Phasen der Wechseljahre:
Teil 1 unserer Workshopreihe widmet sich der Perimenopause: der oft mehrjährige Übergangsphase zur eigentlichen Menopause. Wir beleuchten in diesem Teil häufig auftretende Symptome wie Reizbarkeit, Ärger und emotionale Höhen und Tiefen, sowie die Veränderungen in der Temperaturregulation des Körpers, wie Hitzewallungen und Kälteflashs, und wie wir mit diesen umgehen können. Der zweite Teil des Workshops findet im Sommer statt.
Jede Einheit bietet einen Mix aus konkreten Anwendungsmöglichkeiten aus z. B. Ayurveda, TCM. Die Informationen der Kursleiterin ersetzen nicht eine ärztliche Abklärung.