Rückenschule 09:00 Uhr
Leopoldinum Hall, Straubstraße 7, Mehrzwecksaal
Kurs Nummer: U16-7306, VHS Hall
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Start: Do 07.03.2024
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Do 23.05.2024
Start: Do 07.03.2024
Ende: Do 23.05.2024
KursleiterIn: Stefanie Lazarus
EUR 78,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Details zum Angebot
Ein ganzheitliches Training mit dem Schwerpunkt Rücken, welches Komponenten aus Pilates und Yoga miteinbezieht. Ziele sind Mobilisation der Wirbelsäule, muskuläre Stabilisation und Kräftigung der Körpermitte sowie eine Förderung der Entspannungsfähigkeit.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 07.03.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Do 14.03.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Do 21.03.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Do 04.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Do 11.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Do 18.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Do 25.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Do 02.05.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Do 16.05.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Do 23.05.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
