Wirbelfit 08:30 Uhr
Leopoldinum Hall, Straubstraße 7, Mehrzwecksaal
Kurs Nummer: U16-7302, VHS Hall
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr Start: Mo 04.03.2024
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 27.05.2024
Start: Mo 04.03.2024
Ende: Mo 27.05.2024
KursleiterIn: Birgit Nuderscher
EUR 78,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte Isomatte mitbringen.
Details zum Angebot
Dieser Kurs besteht aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining und trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Wir stärken Rücken- und Bauchmuskulatur, tragen zum Lösen von Verspannungen bei und üben, eine gute Körperhaltung einzunehmen. Die beanspruchten Muskeln werden gedehnt und auch Entspannung hat genügend Platz.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 04.03.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Mo 11.03.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Mo 18.03.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Mo 08.04.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Mo 15.04.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Mo 22.04.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Mo 29.04.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Mo 06.05.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Mo 13.05.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Mo 27.05.2024
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
