Ganzkörpertraining
Volksschule Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Kurs Nummer: U30-7408, VHS Rum
Zeit: 18:45 - 19:45 Uhr Start: Do 07.03.2024
Kursdauer: 12 mal 60Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten Ende: Do 13.06.2024
Start: Do 07.03.2024
Ende: Do 13.06.2024
KursleiterIn: Fabian Felix Severin Braun
EUR 86,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Matte
Details zum Angebot
Dieses Workout ist ein sanftes und gleichzeitig sehr effektives Ganzkörpertraining, das dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Im Zusammenspiel von Bewegung und Atmung werden vor allem Körperkontrolle, Konzentration und Kraft gestärkt. Das Ziel ist die Aktivierung der Körpermitte unter Berücksichtigung der individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer*innen.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 07.03.2024
18:45 - 19:45 Uhr
60 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 14.03.2024
18:45 - 19:45 Uhr
60 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 21.03.2024
18:45 - 19:45 Uhr
60 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 04.04.2024
18:45 - 19:45 Uhr
60 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 11.04.2024
18:45 - 19:45 Uhr
60 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 18.04.2024
18:45 - 19:45 Uhr
60 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 25.04.2024
18:45 - 19:45 Uhr
60 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 02.05.2024
18:45 - 19:45 Uhr
60 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 16.05.2024
18:45 - 19:45 Uhr
60 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 23.05.2024
18:45 - 19:45 Uhr
60 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 06.06.2024
18:45 - 19:45 Uhr
60 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 13.06.2024
18:45 - 19:45 Uhr
60 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
