Wirbelsäulengymnastik
SPZ Imst, Auf Arzill 151
Kurs Nummer: U28-7305, VHS Ötztal-Imst
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Start: Mo 29.04.2024
Kursdauer: 4 Abende / 4.8 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 03.06.2024
Start: Mo 29.04.2024
Ende: Mo 03.06.2024
KursleiterIn: Dr.in Isabell Schmidt
EUR 52,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte
Details zum Angebot
Mit gezielten Übungen kräftigen, stabilisieren und mobilisieren wir unseren ganzen Körper. Besonderes Augenmerk legen wir dabei auf die Flexibilität unserer Wirbelsäule. Im Entspannungsteil am Ende der Stunde versuchen wir, Kraft zu tanken.
