Gesundheitsturnen mit Yoga-Elementen
VHS im west
Kurs Nummer: U18-7309, VHS Innsbruck
Zeit: 10:15 - 11:15 Uhr Start: Mi 28.02.2024
Kursdauer: 14 mal 60 Minuten / 16.8 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 12.06.2024
Start: Mi 28.02.2024
Ende: Mi 12.06.2024
KursleiterIn: Nathalie Andrée Hosp
EUR 126,-
Details zum Angebot
In diesem Kurs kräftigen wir geschwächte und dehnen verkürzte Muskeln. Wir bringen unser Fasziennetz in ein verbessertes Spannungsgleichgewicht und trainieren unsere Rumpfstützmuskeln für eine gesunde Wirbelsäulenaufrichtung. Feine Musik, sanfte Yoga-Elemente und eine geführte Tiefenentspannung runden das Programm ab.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 28.02.2024
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 06.03.2024
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 13.03.2024
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 20.03.2024
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 03.04.2024
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 10.04.2024
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 17.04.2024
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 24.04.2024
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 08.05.2024
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 15.05.2024
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 22.05.2024
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 29.05.2024
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 05.06.2024
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 12.06.2024
10:15 - 11:15 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
