Konditions- und Rückengymnastik
Volksschule Götzens, Kirchplatz 5, Turnsaal
Kurs Nummer: U14-7423, VHS Götzens
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Di 09.04.2024
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten Ende: Di 25.06.2024
Start: Di 09.04.2024
Ende: Di 25.06.2024
KursleiterIn: Dr. Dr.in Kerstin Ruhland
EUR 87,-
Details zum Angebot
Zu beschwingter Musik erarbeiten wir uns eine gesunde Basiskondition, gezielte Ganzkörperkräftigung mit Schwerpunkt Wirbelsäule beugt Gelenkschmerzen und Haltungsschäden vor. Gleichgewichts- und Mobilisationsübungen erhalten Beweglichkeit und Freude am Sport auch bei älteren sportlich aktiven Menschen.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 09.04.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 16.04.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 23.04.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 30.04.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 07.05.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 14.05.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 21.05.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 28.05.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 04.06.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 11.06.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 18.06.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 25.06.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
