Ganzkörpertraining nach Pilates für Fortgeschrittene
VHS im west
Kurs Nummer: U18-7346, VHS Innsbruck
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Start: Mi 28.02.2024
Kursdauer: 14 mal 60 Minuten / 16.8 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 19.06.2024
Start: Mi 28.02.2024
Ende: Mi 19.06.2024
EUR 126,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Handtuch und gummierte Socken
Details zum Angebot
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem die tiefliegenden, kleinen Muskelgruppen (Powerhouse) kräftigt, die für eine gesunde und korrekte Körperhaltung sorgen. Durch den Einsatz von Pilatesbällen, -rollen und -bändern steigern wir die Übungsintensität und erreichen ein neues Trainingsniveau.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 28.02.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 06.03.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 13.03.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 20.03.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 03.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 10.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 17.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 24.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 08.05.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 22.05.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 29.05.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 05.06.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 12.06.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 19.06.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
