Ganzkörpertraining nach Pilates für leicht Fortgeschrittene
VHS im west
Kurs Nummer: U18-7341, VHS Innsbruck
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Start: Di 27.02.2024
Kursdauer: 14 mal 60 Minuten / 16.8 Unterrichtseinheiten Ende: Di 11.06.2024
Start: Di 27.02.2024
Ende: Di 11.06.2024
KursleiterIn: Dominika Nordholm
EUR 126,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Handtuch, evtl. Socken, keine Schuhe
Details zum Angebot
Beim Pilates-Training stärken wir die tiefliegende, stützende Muskulatur, die Konzentration und Koordination. Die kontrolliert und präzise ausgeführten Übungen können zu mehr Körperkontrolle, besserer Haltung und positiver Ausstrahlung beitragen. Regelmäßiges Training wird sich schon bald bemerkbar machen, beim Sport genauso wie im Alltag (stehen, heben, tragen ...)!Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 27.02.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 05.03.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 12.03.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 02.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 09.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 16.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 23.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 30.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 07.05.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 14.05.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 21.05.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 28.05.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 04.06.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 11.06.2024
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
