Rückenfit
Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock
Kurs Nummer: U31-7304, VHS Schwaz
Zeit: 20:10 - 21:10 Uhr Start: Do 23.05.2024
Kursdauer: 4 mal 60 Min. / 4.8 Unterrichtseinheiten Ende: Do 20.06.2024
Start: Do 23.05.2024
Ende: Do 20.06.2024
KursleiterIn: Lukas Steinegger
EUR 34,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Handtuch, Trinkflasche, wenn möglich: eigene Turnmatte
Details zum Angebot
In diesem Kurs legen wir besonderen Wert darauf, unserem Körper, insbesondere dem Rücken, Stabilität zu verleihen und diese aufrechtzuerhalten. Da Kraft und Beweglichkeit sich gegenseitig ergänzen, werden beide ihren Platz finden. Eine zentrale Rolle nimmt dabei die Körpermitte ein, aus der sämtliche Energie, Kraft und Stabilität entspringen. So können Sie auch Rückenbeschwerden wirkungsvoll vorbeugen.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 23.05.2024
20:10 - 21:10 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Do 06.06.2024
20:10 - 21:10 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Do 13.06.2024
20:10 - 21:10 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Do 20.06.2024
20:10 - 21:10 Uhr
60 min
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
