Bleib fit und gesund - auch daheim
Online-Kurs
online
Kurs Nummer: U18-7901, VHS Innsbruck
Zeit: 16:50 - 17:50 Uhr Start: Do 04.04.2024
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Do 20.06.2024
Start: Do 04.04.2024
Ende: Do 20.06.2024
KursleiterIn: Susanne Sturm
EUR 78,-
Details zum Angebot
In diesem Online-Kurs wird durch gezielte Übungen der Kreislauf in Schwung und der Körper in Form gebracht. Einen weiteren Schwerpunkt bilden Übungen zur Mobilisierung und Stärkung der Wirbelsäule und zur Verbesserung des Gleichgewichts. Vielseitige Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 04.04.2024
16:50 - 17:50 Uhr
60 min
online
Do 11.04.2024
16:50 - 17:50 Uhr
60 min
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Do 18.04.2024
16:50 - 17:50 Uhr
60 min
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Do 25.04.2024
16:50 - 17:50 Uhr
60 min
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Do 02.05.2024
16:50 - 17:50 Uhr
60 min
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Do 16.05.2024
16:50 - 17:50 Uhr
60 min
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Do 23.05.2024
16:50 - 17:50 Uhr
60 min
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Do 06.06.2024
16:50 - 17:50 Uhr
60 min
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Do 13.06.2024
16:50 - 17:50 Uhr
60 min
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Do 20.06.2024
16:50 - 17:50 Uhr
60 min
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