Wirbelsäulentraining
BG und BRG Adolf-Pichler-Platz
Kurs Nummer: U18-7320, VHS Innsbruck
Zeit: 18:10 - 19:00 Uhr Start: Mi 28.02.2024
Kursdauer: 14 mal 50 Minuten / 14 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 19.06.2024
Start: Mi 28.02.2024
Ende: Mi 19.06.2024
KursleiterIn: Gabriele Lener
EUR 105,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Matte
Details zum Angebot
Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs lernen Sie, sich aufzuwärmen, die Rumpfmuskulatur zu stärken sowie Nacken- und Schulterverspannungen zu lösen. Ein abschließendes Dehnprogramm rundet die Stunde optimal ab und hilft Ihnen beim Entspannen.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 28.02.2024
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 06.03.2024
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 13.03.2024
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 20.03.2024
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 10.04.2024
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 17.04.2024
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 24.04.2024
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 08.05.2024
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 15.05.2024
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 22.05.2024
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 29.05.2024
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 05.06.2024
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 12.06.2024
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mi 19.06.2024
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
