Gesundheitsturnen
Pfarre Allerheiligen
Kurs Nummer: U18-7306, VHS Innsbruck
Zeit: 18:00 - 19:15 Uhr Start: Mi 21.02.2024
Kursdauer: 10 mal 75 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 08.05.2024
Start: Mi 21.02.2024
Ende: Mi 08.05.2024
KursleiterIn: Gisela Mayr
EUR 105,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Matte
Details zum Angebot
Dieses vitalisierende Rundum-Training ist eine ausgewogene Mischung aus Herz-Kreislauf-Training und Übungen zur Koordinationssteigerung. Im Kurs lernen Sie Wege kennen, sich aufzuwärmen und durch gezielte Übungen Ihre Ausdauer zu steigern. Sie verbessern außerdem Ihre Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit. Zum Abschluss dehnen Sie Ihre beanspruchte Muskulatur und dürfen entspannen.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 21.02.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
Pfarre Allerheiligen; UG, Bewegungsraum
Mi 28.02.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
Pfarre Allerheiligen; UG, Bewegungsraum
Mi 06.03.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
Pfarre Allerheiligen; UG, Bewegungsraum
Mi 13.03.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
Pfarre Allerheiligen; UG, Bewegungsraum
Mi 20.03.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
Pfarre Allerheiligen; UG, Bewegungsraum
Mi 03.04.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
Pfarre Allerheiligen; UG, Bewegungsraum
Mi 10.04.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
Pfarre Allerheiligen; UG, Bewegungsraum
Mi 17.04.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
Pfarre Allerheiligen; UG, Bewegungsraum
Mi 24.04.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
Pfarre Allerheiligen; UG, Bewegungsraum
Mi 08.05.2024
18:00 - 19:15 Uhr
75 min
Pfarre Allerheiligen; UG, Bewegungsraum
