Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung
Bleiben Sie aktiv! Von einer sanften Yogaeinheit bis hin zum Auspowern mit HIIT – in unserem vielfältigen Sport- und Bewegungsangebot finden Sie bestimmt den passenden Kurs um gesund, fit und agil zu bleiben!
Fachbereiche
West Coast Swing für Einsteiger*innen (wird zweisprachig angeboten)
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Sa. 31.10.2026, 15:00 - 17:00 Uhr
Bogenschießen: Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren: Grundkurs
Landessportcenter, Olympiastraße 10a, Tribüne 1. Stock
Mo. 02.11.2026, 19:20 - 21:00 Uhr
Pilates mit Lisi systematisches Ganzkörpertraining
Mittelschule Rattenberg
Di. 03.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Yoga für alle im goldenen Alter - 60/65+
Raum24, Kirchstraße 24, 6170 Zirl
Mi. 04.11.2026, 10:15 - 11:15 Uhr
Dauer: 7 mal 60 Minuten / gesamt: 8,40 Unterrichtseinheiten
C36-7206A
65,00 €
NICHT BUCHBAR
Kraulschwimmen Grundkurs
Städtisches Hallenbad Höttinger Au; Tiefbecken
Mi. 04.11.2026, 15:00 - 16:00 Uhr
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen ab 14 Jahren
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi. 04.11.2026, 17:00 - 19:00 Uhr
Ground & Flow Vinyasa Yoga
Kindergarten Götzens, Kirchstraße 15, Turnhalle
Mi. 04.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kinder-Mentaltraining für Eltern, PädagogInnen, Interessierte - Basisworkshop
Pfarrsaal Axams (Dorfplatz)
Mi. 04.11.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
Künstliche Intelligenz – KI-Tools im Alltag, Prompt Engineering und digitale Kompetenzen
Mittelschule Schwaz, Parterre
Mi. 04.11.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
Ground & Flow Vinyasa Yoga
Kindergarten Götzens, Kirchstraße 15, Turnhalle
Mi. 04.11.2026, 19:10 - 20:10 Uhr
Meditation - Schnupperkurs Frei werden vom Ballast des Alltags
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Mi. 04.11.2026, 20:00 - 21:30 Uhr
Feminine Dance Class Feminine Vibes, starke Moves und ganz viel Spaß am Tanzen!
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Do. 05.11.2026, 17:20 - 18:20 Uhr
Zugvögel im Herbst: Schnupperkurs für Einsteiger*innen in die Ornithologie
VHS-Haus; 2. Stock, Raum 5
Fr. 06.11.2026, 19:00 - 20:10 Uhr
Pilates - Anfänger*innen
Praxis Dr. Somavilla, Riehlstraße 32a, Bewegungsraum 1. Stock
Fr. 06.11.2026, 16:00 - 16:50 Uhr
Yin Yoga Entspannung für Körper und Geist
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Fr. 06.11.2026, 19:10 - 20:10 Uhr
Bodyshape am Samstag: Ganzkörperworkout mit Musik
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Sa. 07.11.2026, 08:00 - 08:50 Uhr
Traditioneller orientalischer Tanz und moderner ägyptischer Tanz
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Sa. 07.11.2026, 09:30 - 12:30 Uhr
Sevillanas Flamencas: Grundkurs 1. Strophe und 3. Strophe - auch für Paare
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Sa. 07.11.2026, 12:45 - 15:45 Uhr
Blues tanzen – entspannt, lässig und voller Gefühl!
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Sa. 07.11.2026, 17:00 - 18:40 Uhr
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