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Gesundheit und Bewegung Yoga
Gesundheit und Bewegung Yoga

Yoga

Mit Yoga können Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Durch die Übungen erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit und sorgen für Entspannung, Achtsamkeit und Stressabbau. Wählen Sie aus verschiedenen Yoga-Stilen, wie Hatha-, Vinyasa- oder Yin-Yoga aus.

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Yin Yoga Entspannung für Körper und Geist

Mag.a Michaela Philipp
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di. 30.06.2026, 19:25 - 20:40 Uhr
Dauer: 6 mal 75 Minuten / gesamt: 9 Unterrichtseinheiten
B18-7120
72,00 €
BUCHEN

Somatisches Yoga: Einführung und einfache Übungen

Veronika Hochenegger
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Sa. 04.07.2026, 15:00 - 17:00 Uhr
Dauer: 1 mal 120 Minuten / gesamt: 2,40 Unterrichtseinheiten
B18-7156
18,00 €
BUCHEN

Yoga & Pilates im Sommer

Margareta Kramm-Nianias
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo. 06.07.2026, 19:10 - 20:10 Uhr
Dauer: 6 mal 60 Minuten / gesamt: 7,20 Unterrichtseinheiten
B18-7101
58,00 €
BUCHEN

Sommeryoga – Zeit für dich und deinen Körper

Martina Kowar MSc
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Di. 07.07.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer: 4 mal 75 Minuten / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
B16-7228Z
53,00 €
BUCHEN

Yoga - Sommerwoche

Dr.in Julia Rozin
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mo. 20.07.2026, 20:00 - 21:40 Uhr
Dauer: 5 mal 100 Minuten / gesamt: 10 Unterrichtseinheiten
B18-7103
75,00 €
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Train your Vagus: So stärken Sie Ihr Nervensystem

Veronika Hochenegger
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Sa. 25.07.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 1 mal 120 Minuten / gesamt: 2,40 Unterrichtseinheiten
B18-7111
18,00 €
BUCHEN

Sommeryoga – Zeit für dich und deinen Körper

Martina Kowar MSc
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Di. 11.08.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer: 4 mal 75 Minuten / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
B16-7228Z2
53,00 €
BUCHEN

Yoga für die Organe: Investiere in deine Organgesundheit

Veronika Hochenegger
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Sa. 22.08.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 1 mal 120 Minuten / gesamt: 2,40 Unterrichtseinheiten
B18-7110
18,00 €
BUCHEN

Mit Yoga leichter durch die Wechseljahre - ein Thema für alle

Veronika Hochenegger
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Sa. 05.09.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 1 mal 120 Minuten / gesamt: 2,40 Unterrichtseinheiten
B18-7112
18,00 €
BUCHEN

Vormittagsyoga in der Sportbox

Xiaogui Yang
Sportbox Reutte, Ehrenbergstraße 43, 6600 Reutte
Mo. 14.09.2026, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer: 5 Vormittage 1 mal 1 / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
C29-7206
35,00 €
BUCHEN

Yoga für Kinder (8–12 Jahre)

Dipl. Päd. Patricia Koch
Volksschule Reutte, Schulstraße 3, 6600 Reutte
Mi. 30.09.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 12 mal 60 Minuten / gesamt: 14,40 Unterrichtseinheiten
C29-7211
98,00 €
BUCHEN

Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene

Dipl. Päd. Patricia Koch
Volksschule Reutte, Schulstraße 3, 6600 Reutte
Mi. 30.09.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer: 12 mal 75 Minuten / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
C29-7212
122,00 €
BUCHEN

Sanftes Yoga am Vormittag für alle

Margareta Kramm-Nianias
Mag.a Anna Vilím Augustinová PhD.
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do. 19.02.2026, 10:50 - 11:50 Uhr
Dauer: 15 mal 60 Minuten / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
B18-7241
135,00 €
BUCHEN

HATHA YOGA für Anfänger*innen und Fortgeschrittene am Donnerstag

Johanna Tritscher BEd
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Do. 19.02.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer: 13 mal 75 Minuten / gesamt: 19,50 Unterrichtseinheiten
B16-7226
171,00 €
BUCHEN

Yogilates

Louisa Keppeler MSc
Margareta Kramm-Nianias
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Do. 19.02.2026, 18:25 - 19:40 Uhr
Dauer: 15 mal 75 Minuten / gesamt: 22,50 Unterrichtseinheiten
B18-7242
168,00 €
BUCHEN

Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene

Stephanie Knabl
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di. 24.02.2026, 17:15 - 18:30 Uhr
Dauer: 15 mal 75 Minuten / gesamt: 22,50 Unterrichtseinheiten
B30-7210
135,00 €
WARTELISTE

Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene

Stephanie Knabl
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di. 24.02.2026, 18:35 - 19:50 Uhr
Dauer: 15 mal 75 Minuten / gesamt: 22,50 Unterrichtseinheiten
B30-7211
135,00 €
BUCHEN

Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene

Pauline Krieg
Bianca Auer-Oeller
Stephanie Knabl
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Mo. 02.03.2026, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer: 13 mal 90 Minuten / gesamt: 23,40 Unterrichtseinheiten
B30-7208
140,00 €
WARTELISTE

Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene Sivananda Hatha Yoga

Edeltraud Sigl-Margreiter
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Mi. 04.03.2026, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer: 14 mal 90 Minuten / gesamt: 25,20 Unterrichtseinheiten
B30-7214
151,00 €
BUCHEN

Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene

Birgit Haller MSc
Bianca Auer-Oeller
Seniorenheim Wattens; Gymnastiksaal, UG
Mo. 16.03.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer: 12 mal 75 Minuten / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
B34-7214
135,00 €
BUCHEN

Yoga für Fortgeschrittene

Birgit Haller MSc
Bianca Auer-Oeller
Seniorenheim Wattens; Gymnastiksaal, UG
Mo. 16.03.2026, 19:30 - 20:45 Uhr
Dauer: 12 mal 75 Minuten / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
B34-7215
135,00 €
BUCHEN

Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Veronika Kohler MEd
VS Maurach; Turnsaal
Mi. 08.04.2026, 18:45 - 20:00 Uhr
Dauer: 10 mal 75 Minuten / gesamt: 15 Unterrichtseinheiten
B11-7204
119,00 €
BUCHEN

Faszien-Yoga für alle

Mag.a Susanne Mantsch
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Do. 09.04.2026, 10:45 - 11:45 Uhr
Dauer: 10 mal 60 Minuten / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
B18-7240A
90,00 €
BUCHEN

Yoga am Vormittag: Grundkurs

Nathalie Andrée Hosp
Mag.a Anna Vilím Augustinová PhD.
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo. 13.04.2026, 09:00 - 10:15 Uhr
Dauer: 10 mal 75 Minuten / gesamt: 15 Unterrichtseinheiten
B18-7245
112,00 €
BUCHEN

Ganzkörperworkout mit Elementen aus HIIT, Pilates und Yoga

Mag.a Sabine Perisutti
Magdalena Burger
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Mo. 13.04.2026, 18:45 - 19:45 Uhr
Dauer: 10 mal 60 Minuten / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
B18-7408
94,00 €
BUCHEN
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