Gesundheit und Bewegung Fitness, Kraft und Ausdauer
Fitness, Kraft und Ausdauer
Nach der Arbeit auspowern, den Kopf frei bekommen und dabei noch die eigene Fitness steigern: Durch das Training in der Gruppe sind Sie motivierter und können so noch bessere Leistungen vollbringen. Egal ob Konditions- und Ausdauertraining, DeepWork® oder HIIT: Die große Auswahl an Kursen ermöglicht es Ihnen, immer wieder etwas Neues auszuprobieren und neue Trainingsreize zu setzen.
Feminine Dance Class Feminine Vibes, starke Moves und ganz viel Spaß am Tanzen!
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Do. 05.11.2026, 17:20 - 18:20 Uhr
Bodyshape am Samstag: Ganzkörperworkout mit Musik
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Sa. 07.11.2026, 08:00 - 08:50 Uhr
Workshop: Mentaltraining und Selbstverteidigung
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Sa. 21.11.2026, 14:00 - 18:00 Uhr
Gesundheitsgymnastik am Vormittag
Turnhalle des Turnverein Wattens
Di. 01.12.2026, 09:00 - 09:50 Uhr
Vormittagsgymnastik für Frauen
Schülerheim Don Bosco, Fulpmes, Bahnstr.49
Di. 01.12.2026, 09:30 - 10:20 Uhr
Sturzprävention und Gesundheitsturnen - Schnupperstunde
Pfarrsaal Wattens, Höraltstraße 2
Mi. 02.12.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
Sturzprävention und Gesundheitsturnen
Pfarrsaal Wattens, Höraltstraße 2
Mi. 09.12.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
Schneeschuhwandern: Obernberger-See-Runde und Steiner Alm
im Freien
Sa. 19.12.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Rodeln lernen wie die Profis
Glungezer, Gasthof Halsmarter (Container Leihrodelausgabe)
Mo. 21.12.2026, 13:30 - 16:00 Uhr
Pilates für leicht Fortgeschrittene
Volksschule Zirl; Gymnastiksaal
Do. 07.01.2027, 18:50 - 19:50 Uhr
Dauer: 5 mal 60 Minuten / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
C36-7412A
43,00 €
NICHT BUCHBAR
Aerobic Mix
Mittelschule Wattens, Schulgebäude Kirchplatz 14; Turnsaal EG
Di. 12.01.2027, 17:50 - 18:50 Uhr
Zumba® Fitness (ab Jänner)
Mittelschule Kufstein 2, Fischergries 32
Di. 12.01.2027, 20:00 - 21:00 Uhr
Ganzkörpertraining + HIIT
Mittelschule Wattens, Schulgebäude Kirchplatz 14a;Gymnastikraum UG
Mi. 13.01.2027, 19:10 - 20:10 Uhr
Stark durch die Wechseljahre – Krafttraining für Frauen
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do. 14.01.2027, 08:00 - 08:50 Uhr
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