Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung

Gesundheit und Bewegung

Bleiben Sie aktiv! Von einer sanften Yogaeinheit bis hin zum Auspowern mit HIIT – in unserem vielfältigen Sport- und Bewegungsangebot finden Sie bestimmt den passenden Kurs um gesund, fit und agil zu bleiben!

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Zeitraum

Haltungsturnen im Turnsaal der MSK

Mittelschule am Königsweg
Mi. 14.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 12 mal 60 Minuten / gesamt: 14,40 Unterrichtseinheiten
C29-7301
81,00 €

Qigong - die 18 harmonischen Figuren

VHS-Raum; Gebäude gegenüber Haushaltungsschule Perjen
Mi. 14.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 7 Abende / gesamt: 8,40 Unterrichtseinheiten
C22-7202
69,00 €

Qi Gong für Frühaufsteher*innen

Volkshochschule Hall; Kursraum B
Do. 15.10.2026, 07:00 - 08:10 Uhr
Dauer: 13 mal 70 Minuten / gesamt: 18,20 Unterrichtseinheiten
C16-7230
141,00 €

Pilates - Anfänger*innen

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Praxis Dr. Somavilla, Riehlstraße 32a, Bewegungsraum 1. Stock
Do. 15.10.2026, 18:30 - 19:20 Uhr
Dauer: 10 Abende / gesamt: 10 Unterrichtseinheiten
C13-7307
70,00 €

Vortrag: Bewusster Atem

Mittelschule Untermarkt
Do. 15.10.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
Dauer: 1 mal 50 Minuten / gesamt: 1 Unterrichtseinheiten
C29-7205
15,00 €

Pilates - Anfänger*innen

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Praxis Dr. Somavilla, Riehlstraße 32a, Bewegungsraum 1. Stock
Do. 15.10.2026, 19:30 - 20:20 Uhr
Dauer: 10 Abende / gesamt: 10 Unterrichtseinheiten
C13-7308
70,00 €

Weniger Ärger – mehr Bewusstsein für dich selbst.

Volkshochschule Hall; Kursraum A
Fr. 16.10.2026, 17:30 - 19:10 Uhr
Dauer: 1 mal 100 Minuten / gesamt: 2 Unterrichtseinheiten
C16-1261
28,00 €

Modern Line Dance: Fortgeschrittene

VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Sa. 17.10.2026, 09:00 - 10:45 Uhr
Dauer: 12 mal 105 Minuten / gesamt: 25,20 Unterrichtseinheiten
C18-7624
197,00 €

Shiatsu: Entspannung für Sie, Partner*in und Freund*innen: Einführungskurs

VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Sa. 17.10.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
Dauer: 2 mal / gesamt: 9,60 Unterrichtseinheiten
C18-7208
75,00 €

Feldenkrais® für Frauen - Bewusstheit durch Bewegung / Wochenendseminar

Mittelschule Kufstein 1, Fischergries 30
Sa. 17.10.2026, 10:00 - 16:30 Uhr
Dauer: 2 Tage / gesamt: 15,60 Unterrichtseinheiten
C21-7201
131,00 €

Modern Line Dance: leicht Fortgeschrittene

VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Sa. 17.10.2026, 11:00 - 12:45 Uhr
Dauer: 12 mal 105 Minuten / gesamt: 25,20 Unterrichtseinheiten
C18-7623
197,00 €

Modern Line Dance: Anfänger*innen

VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Sa. 17.10.2026, 14:00 - 15:45 Uhr
Dauer: 12 mal 105 Minuten / gesamt: 25,20 Unterrichtseinheiten
C18-7622
197,00 €

Lateinamerikanische und afro-brasilianische Tänze: Sinnlichkeit in Musik und Tanz

VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Sa. 17.10.2026, 18:00 - 20:30 Uhr
Dauer: 1 mal 150 Minuten / gesamt: 3 Unterrichtseinheiten
C18-7603
34,00 €

Line Dance Übungsabend: Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene

VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
So. 18.10.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer: 1 mal 90 Minuten / gesamt: 1,80 Unterrichtseinheiten
C18-7650
9,00 €

Line Dance Übungsabend: (leicht) Fortgeschrittene

VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
So. 18.10.2026, 19:40 - 21:10 Uhr
Dauer: 1 mal 90 Minuten / gesamt: 1,80 Unterrichtseinheiten
C18-7651
9,00 €

Wirbelsäulengymnastik

Schule Auf Arzill
Mo. 19.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 10 Abende / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
C28-7301
119,00 €

Vortrag: Resilienz

VHS-Haus; 2. Stock, Raum 5
Di. 20.10.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer: 1 mal 90 Minuten / gesamt: 1,80 Unterrichtseinheiten
C18-1301
15,00 €

Body Workout

Ötztal-Bahnhof SPZ; Bewegungsraum
Di. 20.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 8 Abende / gesamt: 9,60 Unterrichtseinheiten
C28-7402
87,00 €

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung: 8-13 Jahre

VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mi. 21.10.2026, 16:30 - 18:30 Uhr
Dauer: 1 mal 120 Minuten / gesamt: 2,40 Unterrichtseinheiten
C18-7807
24,00 €

Gesundheitsprävention mit Ayurveda

Volkshochschule Hall; Kursraum B
Mi. 21.10.2026, 16:45 - 17:45 Uhr
Dauer: 6 mal 60 Minuten / gesamt: 7,20 Unterrichtseinheiten
C16-7216
64,00 €

Gleichgewichtstraining - Sicher in Bewegung

Bücherei Mils
Mi. 21.10.2026, 17:00 - 17:50 Uhr
Dauer: 5 mal 50 Minuten / gesamt: 5 Unterrichtseinheiten
C26-7202
39,00 €

Stress adé Yoga und Meditation

Leitlhaus, Alte Schulgasse 5, 6063 Rum
Mi. 21.10.2026, 19:45 - 21:00 Uhr
Dauer: 5 mal 75 Minuten / gesamt: 7,50 Unterrichtseinheiten
C30-7202Z
44,00 €

Sanftes Yoga - Berühre die Stille in dir und verbinde dich mit deiner Kraft

Volkshochschule Hall; Kursraum B
Do. 22.10.2026, 09:00 - 10:15 Uhr
Dauer: 10 mal 75 Minuten / gesamt: 15 Unterrichtseinheiten
C16-7219
132,00 €

Klangmeditation

Mittelschule Untermarkt
Do. 22.10.2026, 19:00 - 20:40 Uhr
Dauer: 1 mal 100 Minuten / gesamt: 2 Unterrichtseinheiten
C29-7204
19,00 €

Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung® am Samstag

VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Sa. 24.10.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Dauer: 1 mal 180 Minuten / gesamt: 3,60 Unterrichtseinheiten
C18-7202
29,00 €

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