27. Jänner 2026: Stärkearbeit: Die eigene Widerstandskraft stärken

Dienstag, 27. Jänner 2026, 18:00 Uhr
Mag.^a Petra Schneeweis-Schachner

zum Vortrag: zoom.us/j/99847510499

„Der Sturm wird immer stärker. Das macht nichts, ich auch!“ – Pippi Langstrumpf

Wenn gefühlt nur noch Krise ist und der Stress im beruflichen und persönlichen Alltag zunimmt, braucht es praktische Tipps, um die eigene Widerstandskraft zu stärken. Aber wie schaffe ich es, den Stress so gelassen wie möglich zu bewältigen? Wie entdecke ich meine eigenen Stärken? Mit aktivem Stressmanagement und der Arbeit an den eigenen Stärken kann die persönliche Widerstandskraft (Resilienz) gestärkt werden. Wie das geht, wird in diesem Impulsvortrag verraten. Es gibt kompaktes Hintergrundwissen zur positiven Psychologie und den sieben Säulen der Resilienz sowie praxisorientierte Tipps und Übungen, die (be)stärken. So wird Ihre persönliche Widerstandskraft bestmöglich gestärkt!

Im Anschluss an den Impulsvortrag können gerne Fragen gestellt werden.

Vortragende:
Mag.^a Petra Schneeweis-Schachner, MTD: Kommunikationsfachfrau, Ideengeberin, Akademische Wirtschaftstrainerin und Diplomierte Resilienztrainerin

03. Februar 2026: Post-Covid und ME/CFS im Kindes- und Jugendalter

Dienstag, 03. Februar 2026, 18:00 Uhr
Dr.ⁱⁿ Beate Biesenbach

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Immer mehr Kinder und Jugendliche sind von den Folgen einer COVID-Erkrankung betroffen. Post-COVID und ME/CFS bringen vielfältige Herausforderungen mit sich.

In diesem Vortrag werden die Erkrankungsbilder aus Sicht der Kinderrehabilitation beleuchtet. Themen sind Definition, Diagnostik, Symptomatik sowie mögliche Therapieoptionen. Zudem wird ein besonderer Blick darauf gelegt, wie sich die Erkrankungen im schulischen Alltag auswirken können.

Im Anschluss an den Impulsvortrag können gerne Fragen gestellt werden.

Vortragende:
Dr.in Beate Biesenbach ist Fachärztin für Kinder- und Jugendheilkunde und stellvertretende Leiterin der Kinder-Rehaklinik KOKON Rohrbach-Berg mit Schwerpunkt POST-COVID und ME/CFS. 

24. Februar 2026: Auf mich schauen - Anleitung zur Selbstfürsorge für Angehörige

Dienstag, 24. Februar 2026, 18:00 Uhr
Mag.^a Laurence Hardy

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Angehörige von Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall, Schädel-Hirn-Trauma, Multiple Sklerose, Demenz oder Parkinson geraten bei der Begleitung nicht selten in eine gefährliche Erschöpfungsspirale. 
Dieser Vortrag zeigt, wie Sie gut für sich selbst sorgen können und welche Möglichkeiten es gibt, die eigene psychische und körperliche Gesundheit zu stärken.

Im Anschluss an den Impulsvortrag können gerne Fragen gestellt werden.

Vortragende:
Mag.^a Laurence Hardy ist klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin in Salzburg mit einer Spezialisierung auf Klinische Neuropsychologie.

10. März 2026: Be someone that makes you happy: Wie junge Menschen mit den Herausforderungen unserer Zeit umgehen

Dienstag, 10. März 2026, 18:00 Uhr
Mag.^a Dr.ⁱⁿ Beate Großegger

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Beate Großegger zeigt u.a. bezugnehmend auf die Ergebnisse des aktuellen Berichts zur Lage der Jugend in Österreich, wie junge Menschen die verdichteten Krisenerfahrungen, die Jungsein in der Gegenwartsgesellschaft ausmachen, erleben. Sie zeigt, welche Entlastungsstrategien sie suchen und finden. Und sie stellt zur Debatte, wie wir die krisenerprobte Jugend der 2020er Jahre unterstützen können, damit sie privat und beruflich gut Fuß fassen kann.

Im Anschluss an den Impulsvortrag können gerne Fragen gestellt werden.

Vortragende:
Mag.^a Dr.ⁱⁿ Beate Großegger gilt über die Grenzen Österreichs hinaus als Expertin für Jugend und Generationen. 

24. März 2026: Belastungsempfinden junger Menschen in unserer hyperkomplexen Welt und die Frage, was wir dagegen tun können

Dienstag, 24. März 2026, 18:00 Uhr
Mag.^a Dr.ⁱⁿ Beate Großegger

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Junge Menschen wachsen heute in einer hyperkomplexen und durch enorme gesellschaftliche sowie technologische Dynamiken geprägten Welt heran. Sie empfinden ihr Leben als kompliziert. Sie sorgen sich um ihre psychische Gesundheit. Und viele sehnen sich nach Entlastung. Aber sind sie auch offen für Detox-Strategien, die auf Vereinfachung unseres Alltags durch mehr Nichts setzen? Eine Frage, die sich Beate Großegger stellt und die zum Austausch über lebensweltorientierte Ansätze in der Jugend- und Gesundheitsarbeit einlädt. 

Im Anschluss an den Impulsvortrag können gerne Fragen gestellt werden.

Vortragende:
Mag.^a Dr.ⁱⁿ Beate Großegger gilt über die Grenzen Österreichs hinaus als Expertin für Jugend und Generationen.

07. April 2026: Mental Load: Wenn eine an alles denkt. Strategien für mehr Leichtigkeit.

Dienstag, 07. April 2026, 18:00 Uhr
Sabrina Kader BEd

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Mental Load bedeutet übersetzt psychische Belastung, die durch das Organisieren von Alltagsaufgaben entsteht. Vielfach sind diese Aufgaben nicht der Rede wert und dadurch weitgehend unsichtbar. Jedoch nicht für Frauen. Sie denken, planen und sehen sich für (fast) alles und alle in der Familie verantwortlich: sie organisieren Geburtstage, Einladungen, Geschenke, Urlaube, Hobbys der Kinder, Arzttermine, Nachhilfe, Theater- und Kinobesuche … Doch das ständige Denken an alles kann ziemlich belastend sein und sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Denn auch mentale Belastung führt irgendwann zu Überlastung. Die gute Nachricht: dagegen können Sie etwas tun. Werden Sie sich dieser Dauerüberforderung bewusst und erarbeiten Sie Strategien, die Sie im Alltag umsetzen können.

Im Anschluss an den Impulsvortrag können gerne Fragen gestellt werden.

Vortragende:
Sabrina Kader BEd, Beratung & Training bei Frau & Arbeit 
 

21. April 2026: Sexuelle Selbstbestimmung von Menschen mit Beeinträchtigung oder Enthinderung der Sexualität

Dienstag, 21. April 2026, 18:00 Uhr
Judith Hofer

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An diesem Happy Minds-Abend stellt sich der Verein Senia vor und gibt einen Einblick in seine Arbeit. Anschließend folgt ein Impulsvortrag über sexuelle Selbstbestimmung von Menschen mit Beeinträchtigung. Dabei geht es um Fragen der Aufklärung sowie um Chancen und Herausforderungen im Betreuungs- und Pflegekontext.

Im Anschluss an den Impulsvortrag können gerne Fragen gestellt werden.

Vortragende:
Judith Hofer ist Sexualpädagogin beim Verein Senia und arbeitet seit 20 Jahren mit Menschen mit Beeinträchtigungen.

05. Mai 2026: Zuversichtlich bleiben in belastenden Situationen

Dienstag, 05. Mai 2026, 18:00 Uhr
Mag.^a Erna Gappmayer-Löcker

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Im Laufe unseres Lebens werden wir Menschen mit Belastungen unterschiedlichster Art und Intensität konfrontiert. Wir haben oft keinen unmittelbaren Einfluss auf die Belastung selbst, wohl aber darauf, wie wir mit Belastungen umgehen. Eine innere Haltung der Zuversicht ist eine wichtige Hilfe im Umgang mit herausfordernden Situationen. Für uns als Personen und als Gesellschaft ist ein zuversichtlicher Umgang mit Herausforderungen wichtiger denn je.

Im Anschluss an den Impulsvortrag können gerne Fragen gestellt werden.

Vortragende:
Mag.^a Erna Gappmayer-Löcker, Klinische- und Gesundheitspsychologin an der Landesklinik Tamsweg. Supervisorin, Nachschulungstrainerin für verkehrs-, alkoholauffällige Lenker. Vortrags- und Seminartätigkeiten für zahlreiche Organisationen.
 

19. Mai 2026: Selbstfürsorge im Alltag

Dienstag, 19. Mai 2026, 18:00 Uhr
Mag.^a Erna Gappmayer-Löcker

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Selbstfürsorge ist eine bewusste Entscheidung in das eigene physische, psychische und soziale Wohlbefinden zu investieren, um die eigene Lebensqualität zu stärken.  Der aktive Prozess der Selbstfürsorge wirkt sich förderlich auf unser Leben und unseren Alltag aus. Mit einfachsten Mitteln - im Alltag eingesetzt - ist es möglich auf unser Wohlbefinden Einfluss zu nehmen, um so proaktiv für uns selbst gut zu sorgen.

Im Anschluss an den Impulsvortrag können gerne Fragen gestellt werden.

Vortragender:
Mag.^a Erna Gappmayer-Löcker, Klinische- und Gesundheitspsychologin an der Landesklinik Tamsweg. Supervisorin, Nachschulungstrainerin für verkehrs-, alkoholauffällige Lenker. Vortrags- und Seminartätigkeiten für zahlreiche Organisationen.
 

09. Juni 2026: Warum wir ständig aneinander vorbeireden und wie wir das ändern können

Dienstag, 09. Juni 2026, 18:00 Uhr
Petra Steinscherer

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Man redet und trotzdem versteht der andere etwas ganz anderes. Missverständnisse gehören zu unserem Alltag, doch das muss nicht so bleiben!
Folgende Themen werden wir im Vortrag behandeln:

• Typische Missverständnisse in der Kommunikation
• Vorstellung gängiger Kommunikationsmodelle (Eisbergmodell, 4-Seiten-Modell)
• Richtig Feedback geben (Ich-Botschaften, Sandwich-Modell)
• Kommunikation steuern und verstehen
• Einblick in Persönlichkeitsstrukturen und deren Sprechverhalten (DISG)

Im Anschluss an den Impulsvortrag können gerne Fragen gestellt werden.

Vortragende:
Petra Steinscherer hat an der Kremser Universität Wirtschafts- und Organisationspsychologie studiert und ist seit vielen Jahren im Bereich Personal- und Organisationsentwicklung tätig.

23. Juni 2026: Was ist Persönlichkeit?

Dienstag, 23. Juni 2026, 18:00 Uhr
Petra Steinscherer

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Jeder Mensch ist einzigartig doch was genau macht unsere Persönlichkeit aus?
In diesem Vortrag gehen wir gemeinsam auf Entdeckungsreise und schauen uns an:

• Vorstellung ausgewählter Persönlichkeitsmodelle
• Schwerpunkt: Persolog-Modell und die vier Verhaltenspräferenzen
• Zusammenhang zwischen Verhaltensstilen und Kommunikation
• Möglichkeit zur Selbstreflexion (Selbsttest)

Nach dem Impulsvortrag können gerne Fragen zum Thema gestellt werden.

Vortragende:
Petra Steinscherer hat an der Kremser Universität Wirtschafts- und Organisationspsychologie studiert und ist seit vielen Jahren im Bereich Personal- und Organisationsentwicklung tätig.

30. Juni 2026: Wie schütze ich mein Kind vor Sucht?

Dienstag, 30. Juni 2026, 18:00 Uhr
Mag.^a Dagmar Philipp und Katharina Stainer BA

zum Vortrag: zoom.us/j/99847510499

Kinder von Anfang an stärken und begleiten: Eltern können ihre Kinder von Anfang an dabei begleiten, dass sie ihre Persönlichkeit gut, individuell und gesund entfalten und ihre Bedürfnisse wahrnehmen können. Damit können Familien sehr viel dazu beitragen, dass keine negativen Entwicklungen, wie zum Beispiel eine Suchtentwicklung entstehen. Die Grundlagen der Suchtprävention und wie Eltern ihre Kinder stärken können sind Inhalte dieses Vortrags.

Nach einem kurzen Input wird es Zeit für Ihre Fragen geben. 
Für Eltern und Erziehende von Kleinkindern und interessierte Personen. 

Vortragende:
Mag.^a Dagmar Philipp, Fachkraft Suchtprävention im Bereich Schule und Familie, Eltern & Kindesalter
Katharina Stainer BA, Fachkraft Suchtprävention im Bereich Jugendarbeit und Familie, Eltern & Kindesalter
 

07. Juli 2026: KI und Kinderschutz

Dienstag, 07. Juli 2026, 18:00 Uhr
Leonie Koch und Barbara Syrowatka

Im Vortrag "KI und Kinderschutz" erfahren Sie, wie Künstliche Intelligenz den Alltag von Kindern bzw. Familien beeinflusst – von sozialen Medien, Deep Fakes bis zu Lernplattformen und welche Chancen und Risiken damit verbunden sind. Wir geben Ihnen einen kleinen Überblick über die derzeit verfügbaren Tools und bieten Ihnen praktische Tipps, wie Sie die Tools für den Familienalltag nutzen können, sowie eine gesunde und kritische Nutzung ihrer Kinder fördern können. 

Ziel des Vortrags ist es, Sie dabei zu unterstützen, Kinder und Jugendliche sicher und verantwortungsvoll in einer von KI geprägten Welt zu begleiten. Am Ende des Vortrages haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fragen direkt zu stellen.

Vortragende:
Leonie Koch, Fachkraft akzente Jugendinfo mit Schwerpunkt Medienkompetenz
Barbara Syrowatka, Fachkraft akzente Jugendinfo mit Schwerpunkt Medienkompetenz