Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung
Bleiben Sie aktiv! Von einer sanften Yogaeinheit bis hin zum Auspowern mit HIIT – in unserem vielfältigen Sport- und Bewegungsangebot finden Sie bestimmt den passenden Kurs um gesund, fit und agil zu bleiben!
Fachbereiche
Ihr Energie-Kick nach dem Job! Ganzheitliches Gedächtnistraining
VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein
Do. 12.11.2026, 18:00 - 19:40 Uhr
Entspannte Schultern – gelöster Nacken Workshop nach der Franklin-Methode®
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Sa. 14.11.2026, 09:30 - 12:30 Uhr
Meditationstag: Probieren Sie unterschiedliche Meditationen aus
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Sa. 14.11.2026, 10:00 - 16:00 Uhr
Tanzen für Anfänger * innen und Fortgeschrittene Wochenendkurs
Mittelschule Brixlegg
Sa. 14.11.2026, 10:30 - 12:00 Uhr
Baum- und Strauchschnitt im Garten
Wohnheim Pradl, Dürerstraße 12, Haupteingang
Sa. 14.11.2026, 13:00 - 16:20 Uhr
Entspannte Schultern - entspannter Nacken: Workshop nach der Rolfing®-Methode
Seniorenheim Wattens; Gymnastiksaal, UG
So. 15.11.2026, 09:30 - 12:30 Uhr
BodyBalancePilates®
VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein
Mo. 16.11.2026, 18:45 - 19:45 Uhr
Yoga Break - Perfekt als kurzer Reset im Alltag
VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein
Di. 17.11.2026, 10:30 - 11:30 Uhr
Gesundheit verstehen & nachhaltig gestalten
Volkshochschule Hall; Kursraum A
Fr. 20.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Traditioneller orientalischer Tanz und moderner ägyptischer Tanz
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Sa. 21.11.2026, 09:30 - 12:30 Uhr
Sevillanas Flamencas: Aufbaukurs 2. Strophe und 4. Strophe - auch für Paare
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Sa. 21.11.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Workshop: Mentaltraining und Selbstverteidigung
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Sa. 21.11.2026, 14:00 - 18:00 Uhr
Meditation – ein Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Sa. 21.11.2026, 14:00 - 17:00 Uhr
Lateinamerikanische und afro-brasilianische Tänze: Sinnlichkeit in Musik und Tanz
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Sa. 21.11.2026, 18:00 - 20:30 Uhr
Line Dance Übungsabend: Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
So. 22.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Line Dance Übungsabend: (leicht) Fortgeschrittene
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
So. 22.11.2026, 19:40 - 21:10 Uhr
It's Swing Time! - Grundkurs
BORG, Fallmerayerstraße; EG, Turnsaal
Mi. 25.11.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
Datenschutz – DSGVO-Grundlagen, sicherer Umgang mit Daten im privaten und beruflichen Umfeld
Mittelschule Schwaz, Parterre
Mi. 25.11.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
Schach: das königliche Brettspiel: Aufbaukurs
VHS-Haus; 2. Stock, Raum 5
Fr. 27.11.2026, 16:45 - 18:25 Uhr
Nein sagen ohne schlechtes Gewissen
Volkshochschule Hall; Kursraum A
Fr. 27.11.2026, 17:30 - 19:10 Uhr
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