Gesundheit und Bewegung Fitness, Kraft und Ausdauer
Fitness, Kraft und Ausdauer
Nach der Arbeit auspowern, den Kopf frei bekommen und dabei noch die eigene Fitness steigern: Durch das Training in der Gruppe sind Sie motivierter und können so noch bessere Leistungen vollbringen. Egal ob Konditions- und Ausdauertraining, DeepWork® oder HIIT: Die große Auswahl an Kursen ermöglicht es Ihnen, immer wieder etwas Neues auszuprobieren und neue Trainingsreize zu setzen.
Workshop: Mentaltraining und Selbstverteidigung
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Sa. 21.11.2026, 14:00 - 18:00 Uhr
Gesundheitsgymnastik am Vormittag
Turnhalle des Turnverein Wattens
Di. 01.12.2026, 09:00 - 09:50 Uhr
Vormittagsgymnastik für Frauen
Schülerheim Don Bosco, Fulpmes, Bahnstr.49
Di. 01.12.2026, 09:30 - 10:20 Uhr
Sturzprävention und Gesundheitsturnen - Schnupperstunde
Pfarrsaal Wattens, Höraltstraße 2
Mi. 02.12.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
Sturzprävention und Gesundheitsturnen
Pfarrsaal Wattens, Höraltstraße 2
Mi. 09.12.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
Schneeschuhwandern: Obernberger-See-Runde und Steiner Alm
im Freien
Sa. 19.12.2026, 09:00 - 16:00 Uhr
Rodeln lernen wie die Profis
Glungezer, Gasthof Halsmarter (Container Leihrodelausgabe)
Mo. 21.12.2026, 13:30 - 16:00 Uhr
Pilates für leicht Fortgeschrittene
Volksschule Zirl; Gymnastiksaal
Do. 07.01.2027, 18:50 - 19:50 Uhr
Dauer: 5 mal 60 Minuten / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
C36-7412A
43,00 €
NICHT BUCHBAR
Aerobic Mix
Mittelschule Wattens, Schulgebäude Kirchplatz 14; Turnsaal EG
Di. 12.01.2027, 17:50 - 18:50 Uhr
Zumba® Fitness (ab Jänner)
Mittelschule Kufstein 2, Fischergries 32
Di. 12.01.2027, 20:00 - 21:00 Uhr
Ganzkörpertraining + HIIT
Mittelschule Wattens, Schulgebäude Kirchplatz 14a;Gymnastikraum UG
Mi. 13.01.2027, 19:10 - 20:10 Uhr
Stark durch die Wechseljahre – Krafttraining für Frauen
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do. 14.01.2027, 08:00 - 08:50 Uhr
Zirkeltraining um 18.30 Uhr - Verlängerung
Mittelschule Gries, Turnsaal
Do. 14.01.2027, 18:30 - 19:30 Uhr
Zirkeltraining um 19.35 Uhr - Verlängerung
Mittelschule Gries, Turnsaal
Do. 14.01.2027, 19:35 - 20:35 Uhr
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