Gesundheit und Bewegung Gymnastik und Beweglichkeit
Gymnastik und Beweglichkeit
Wer rastet, der rostet! Erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit und wirken Sie körperlichen Einschränkungen mit dem Besuch unserer Gymnastikkursen entgegen. Das regelmäßige Training in der Gruppe ist motivierend – egal ob Gesundheitsturnen oder funktionelles Ganzkörpertraining!
Kraft und Beweglichkeit für jedes Alter
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi. 07.10.2026, 09:05 - 10:05 Uhr
Wirbelsäulengymnastik/Qi Gong
Schülerheim Don Bosco, Fulpmes, Bahnstr.49
Mi. 07.10.2026, 09:30 - 10:45 Uhr
Golden Dance Mix / Gruppe 2
Volksschule Telfs, Prof. Andreas-Einberger-Str. 13; Gymnastikraum
Mi. 07.10.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Ganzkörpertraining mit Wirbelsäulengymnastik
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Mi. 07.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Entspannte Schultern und gelöster Nacken: Workshop nach der Franklin-Methode®
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Sa. 10.10.2026, 09:30 - 12:30 Uhr
Yin Yoga am Montag Ruhe und Kraft aus der Verbindung zum eigenen Körper schöpfen
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Mo. 12.10.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
Beckenboden & Haltungstraining
Seniorenheim Wattens; Gymnastiksaal, UG
Di. 13.10.2026, 16:30 - 17:45 Uhr
Feldenkrais® für Frauen - Bewusstheit durch Bewegung / Wochenendseminar
Mittelschule Kufstein 1, Fischergries 30
Sa. 17.10.2026, 10:00 - 16:30 Uhr
Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung® am Samstag
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Sa. 24.10.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Vier Yogastile entdecken: Intensivwoche in den Ferien
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di. 27.10.2026, 18:10 - 19:40 Uhr
Qigong - die 18 Bewegungen
VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein
Di. 03.11.2026, 17:30 - 19:00 Uhr
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein
Di. 03.11.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
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