Kursdetails
Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik 10.15 Uhr" (Nr. C16-7307) wurde in den Warenkorb gelegt.
Wirbelsäulengymnastik 10.15 Uhr
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Do. 01.10.2026, 10:15 - 11:15 Uhr
bis Do., 28.01.2027, 10:15 - 11:15 Uhr
bis Do., 28.01.2027, 10:15 - 11:15 Uhr
C16-7307
139,00 €
Dauer: 15 mal 60 Minuten / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
Statische und dynamische Mobilisation der Wirbelsäule mit Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur mit Elementen aus Pilates und Yoga - Grundfitness vorausgesetzt.
Bemerkungen: Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Kurstermine
| Donnerstag, 01.10.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 08.10.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 15.10.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 22.10.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 05.11.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 12.11.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 19.11.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 26.11.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 03.12.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 10.12.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 17.12.2026, 10:15 - 11:15 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 07.01.2027, 10:15 - 11:15 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 14.01.2027, 10:15 - 11:15 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 21.01.2027, 10:15 - 11:15 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 28.01.2027, 10:15 - 11:15 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |