Kursdetails
Fit und gesund in den Winter
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di. 29.09.2026, 09:00 - 09:50 Uhr
bis Di., 26.01.2027, 09:00 - 09:50 Uhr
bis Di., 26.01.2027, 09:00 - 09:50 Uhr
C18-7347
113,00 €
Dauer: 14 mal 50 Minuten / gesamt: 14 Unterrichtseinheiten
Mit diesem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining können Sie kraftvoll und gut gelaunt in den Tag starten. Sie erhalten und verbessern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und bleiben mit Mobilisierungs-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen beweglich. Abschließende Dehnungs- und Lockerungsübungen und auch der Spaß in der Gruppe helfen, Geist und Körper zu entspannen.
Kurstermine
| Dienstag, 29.09.2026, 09:00 - 09:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Dienstag, 06.10.2026, 09:00 - 09:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Dienstag, 13.10.2026, 09:00 - 09:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Dienstag, 20.10.2026, 09:00 - 09:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Dienstag, 03.11.2026, 09:00 - 09:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Dienstag, 10.11.2026, 09:00 - 09:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Dienstag, 17.11.2026, 09:00 - 09:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Dienstag, 24.11.2026, 09:00 - 09:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Dienstag, 01.12.2026, 09:00 - 09:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Dienstag, 15.12.2026, 09:00 - 09:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Dienstag, 22.12.2026, 09:00 - 09:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Dienstag, 12.01.2027, 09:00 - 09:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Dienstag, 19.01.2027, 09:00 - 09:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Dienstag, 26.01.2027, 09:00 - 09:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |