Kursdetails
Fit & aktiv in den Tag mit Gymnastik für jedes Alter
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Mi. 04.03.2026, 08:15 - 09:30 Uhr
bis Mi., 10.06.2026, 08:15 - 09:30 Uhr
bis Mi., 10.06.2026, 08:15 - 09:30 Uhr
B16-7321
144,00 €
Dauer: 13 mal 75 Minuten / gesamt: 19,50 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
Ein ganzheitliches Körper- und Bewegungstraining kann die Beweglichkeit fördern, gezielt Muskulatur, Kraft und Ausdauer aufbauen und zu mehr Wohlbefinden im Alltag führen. Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm aus Koordinations-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Atem- und Entspannungsübungen runden das Training ab.
Bemerkungen: Bitte Isomatte mitbringen!
Kurstermine
| Mittwoch, 04.03.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 11.03.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 25.03.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 08.04.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 15.04.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 22.04.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 29.04.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 06.05.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 13.05.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 20.05.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 27.05.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 03.06.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 10.06.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |