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Ganzkörpertraining + HIIT

Michelle Bonavia
Mittelschule Wattens, Schulgebäude Kirchplatz 14a;Gymnastikraum UG
Mi. 13.01.2027, 19:10 - 20:10 Uhr
Dauer: 5 mal 60 Minuten / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
C34-7407A
44,00 €
WARTELISTE

Bauch-Beine-Po ab Jänner

Denise Hotter MSc
VS Jenbach; Turnsaal
Mi. 13.01.2027, 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer: 5 mal 60 Min. / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
C19-7403
43,50 €
BUCHEN

Yin & Yang Yoga - im Einklang mit dir selbst

Stefanie Vettorazzi-Randl
Kraftquelle Telfs, Höhenstraße 70/2
Mi. 13.01.2027, 19:30 - 20:45 Uhr
Dauer: 10 mal 75 Minuten / gesamt: 15 Unterrichtseinheiten
C33-7611
118,00 €
BUCHEN

Free Flow Yoga

Veronika Hochenegger
Volksschule Zirl; Gymnastiksaal
Mi. 13.01.2027, 20:00 - 21:15 Uhr
Dauer: 4 mal 75 Minuten / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
C36-7207A
45,00 €
BUCHEN

Stark durch die Wechseljahre – Krafttraining für Frauen

Pia Glasebach
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do. 14.01.2027, 08:00 - 08:50 Uhr
Dauer: 5 mal 50 Minuten / gesamt: 5 Unterrichtseinheiten
C18-7409A
41,00 €
BUCHEN

Start ins neue Jahr mit Achtsamkeit und Meditation

Daniela Aschaber
VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein
Do. 14.01.2027, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer: 2 Termine / gesamt: 3,60 Unterrichtseinheiten
C21-7207
41,00 €
BUCHEN

Zirkeltraining um 18.30 Uhr - Verlängerung

Romana Annewanter
Mittelschule Gries, Turnsaal
Do. 14.01.2027, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 4 Abende / gesamt: 4,80 Unterrichtseinheiten
C15-7417
36,00 €
BUCHEN

Zeichnen: Kohle & Identität : Selbstporträt: Anfänger*innen und lF

Amanda Zabernig
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 8
Do. 14.01.2027, 18:30 - 21:00 Uhr
Dauer: 5 mal 150 Minuten / gesamt: 15 Unterrichtseinheiten
C18-6162
160,00 €
BUCHEN

Vietnamesische Küche: Phở gà: Hühnersuppe mit Reisbandnudeln

Phuoc My An Nguyen
BAfEB, Haspingerstraße 5, UG, Küche
Do. 14.01.2027, 18:30 - 21:50 Uhr
Dauer: 1 mal 200 Minuten / gesamt: 4 Unterrichtseinheiten
C18-6535
39,00 €
BUCHEN

glutenfrei kochen – mein schneller, vegetarischer Lieblingsburger

Katharina Furtner
Mittelschule Schwaz, 2. Stock, Küche
Do. 14.01.2027, 18:30 - 21:00 Uhr
Dauer: 1 mal 150 Min. / gesamt: 3 Unterrichtseinheiten
C19-654X
29,00 €
BUCHEN

Glutenfrei kochen – mein schneller, vegetarischer Lieblingsburger

Katharina Furtner
Mittelschule Schwaz, 2. Stock, Küche
Do. 14.01.2027, 18:30 - 21:00 Uhr
Dauer: 1 mal 150 Min. / gesamt: 3 Unterrichtseinheiten
C31-654X
29,00 €
BUCHEN

Zirkeltraining um 19.35 Uhr - Verlängerung

Romana Annewanter
Mittelschule Gries, Turnsaal
Do. 14.01.2027, 19:35 - 20:35 Uhr
Dauer: 4 Abende / gesamt: 4,80 Unterrichtseinheiten
C15-7418
36,00 €
BUCHEN

Schreiben zwischen Büchern

Mag.a Kathrine Bader
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 9
Fr. 15.01.2027, 14:30 - 18:30 Uhr
Dauer: 1 mal / gesamt: 4,80 Unterrichtseinheiten
C18-6014
53,00 €
BUCHEN

Programmierakademie für Kinder: 8 - 12 Jahre. Programmierbaukasten Scratch

Mag. Gerhard Ortner
VHS-Haus; 2. Stock, Raum 5
Fr. 15.01.2027, 15:00 - 17:00 Uhr
Dauer: 3 mal 120 Minuten / gesamt: 7,20 Unterrichtseinheiten
C18-4801
79,00 €
BUCHEN

Acryl: Landschaft in der Malerei: leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene

Marta Ramos
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1
Fr. 15.01.2027, 16:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 4 mal 180 Minuten / gesamt: 14,40 Unterrichtseinheiten
C18-6121
168,00 €
BUCHEN

Kopf aus – Herz an

Manuela Mair
Volkshochschule Hall; Kursraum A
Fr. 15.01.2027, 17:30 - 19:10 Uhr
Dauer: 1 mal 100 Minuten / gesamt: 2 Unterrichtseinheiten
C16-1262
28,00 €
BUCHEN

Offene Fragerunde: Alltagshilfe für Ihre digitalen Geräte

Mag. Gerhard Ortner
VHS-Haus; 2. Stock, Raum 5
Fr. 15.01.2027, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer: 1 mal 90 minuten / gesamt: 1,80 Unterrichtseinheiten
C18-4016
26,00 €
BUCHEN

Indische Küche

Nikolaos Nianias
Mittelschule Kufstein 1, Fischergries 30
Fr. 15.01.2027, 18:00 - 21:20 Uhr
Dauer: 1 Abend 1 mal 200 Mi / gesamt: 4 Unterrichtseinheiten
C21-6524
40,00 €
BUCHEN

Klangschalenmeditation - Finden Sie innere Ruhe

Sylvie Schumann
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr. 15.01.2027, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer: 4 mal 75 Minuten / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
C33-7610
45,00 €
BUCHEN

5 Elemente-Yoga

Melanie Fringer
VHS-Raum; Gebäude gegenüber Haushaltungsschule Perjen
Fr. 15.01.2027, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 5 Abende / gesamt: 9 Unterrichtseinheiten
C22-7203
92,00 €
BUCHEN

Vögel am Futterhaus: Schnupperkurs für Einsteiger*innen in die Ornithologie

Mag. Eberhard Steiner
VHS-Haus; 2. Stock, Raum 5
Fr. 15.01.2027, 19:00 - 20:10 Uhr
Dauer: 2 mal / gesamt: 5 Unterrichtseinheiten
C18-3105
42,00 €
BUCHEN

Mixed Media: kreativ mit Farbe: spielerisches Gestalten mit verschiedenen Materialien

Dr.in Ulrike Roider
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 1
Sa. 16.01.2027, 09:00 - 11:30 Uhr
Dauer: 1 mal 150 Minuten / gesamt: 3 Unterrichtseinheiten
C18-6103
28,00 €
BUCHEN

Seifensieden: ein altes Handwerk neu entdecken

Claudia Hackhofer
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 8
Sa. 16.01.2027, 09:00 - 12:00 Uhr
Dauer: 1 mal 200 Minuten / gesamt: 3,60 Unterrichtseinheiten
C18-6223
63,00 €
BUCHEN

Expressiv Malen mit Aquarell oder Acryl

Sigrid Strauß
Mittelschule Kufstein 1, Fischergries 30
Sa. 16.01.2027, 09:00 - 13:00 Uhr
Dauer: 1 Vormittag / gesamt: 4,80 Unterrichtseinheiten
C21-6105
58,00 €
BUCHEN

Acrylmalerei - Aufbaukurs

Tanja Schwaiger B.A.
Mittelschule Schwaz, Parterre
Sa. 16.01.2027, 10:00 - 16:30 Uhr
Dauer: 1 mal 360 Min. / gesamt: 7,20 Unterrichtseinheiten
C31-6103
90,00 €
BUCHEN
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