Zumba®: Das energiegeladene Sommer-Workout für alle Fitnesslevel

Zumba ist ein energiegeladenes Sommer-Workout, das Bewegung, Musik und gute Laune verbindet. In diesem VHS-Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training zu lateinamerikanischen und modernen Rhythmen, bei dem Sie ganz ohne Vorkenntnisse sofort mitmachen können.
Sie verbessern dabei spielerisch Ihre Ausdauer, Koordination und Muskulatur und erleben, wie motivierend es ist, sich im Takt der Musik zu bewegen. Der Kurs eignet sich für alle Fitnesslevel und bietet Ihnen die Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen und mit Freude aktiv zu sein.