Kursdetails
Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
VS Maurach; Turnsaal
Mi. 08.04.2026, 18:45 - 20:00 Uhr
bis Mi., 17.06.2026, 18:45 - 20:00 Uhr
bis Mi., 17.06.2026, 18:45 - 20:00 Uhr
B11-7204
119,00 €
Dauer: 10 mal 75 Minuten / gesamt: 15 Unterrichtseinheiten
In diesem Yoga-Kurs werden Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen angesprochen. Man lernt die grundlegenden Asanas kennen und vertieft diese durch Variationen, sodass jede Person auf ihrem individuellen Niveau üben kann. Der Fokus liegt auf einer gesunden Ausrichtung, bewusster Atmung und einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Entspannungsübungen und kurze Meditationen runden jede Stunde ab und können Ausgeglichenheit sowie neue Energie im Alltag fördern.
Bemerkungen: Mitzubringen: Yogamatte
Kurstermine
| Mittwoch, 08.04.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | VS Maurach; Turnsaal |
| Mittwoch, 15.04.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | VS Maurach; Turnsaal |
| Mittwoch, 22.04.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | VS Maurach; Turnsaal |
| Mittwoch, 29.04.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | VS Maurach; Turnsaal |
| Mittwoch, 06.05.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | VS Maurach; Turnsaal |
| Mittwoch, 13.05.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | VS Maurach; Turnsaal |
| Mittwoch, 20.05.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | VS Maurach; Turnsaal |
| Mittwoch, 27.05.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | VS Maurach; Turnsaal |
| Mittwoch, 03.06.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | VS Maurach; Turnsaal |
| Mittwoch, 17.06.2026, 18:45 - 20:00 Uhr | VS Maurach; Turnsaal |