Kursdetails
Slow Down im Herbst – Meditation & Yin Yoga
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
So. 20.09.2026, 18:30 - 19:20 Uhr
bis So., 11.10.2026, 18:30 - 19:20 Uhr
bis So., 11.10.2026, 18:30 - 19:20 Uhr
C18-7231
32,00 €
Dauer: 4 mal 50 Minuten / gesamt: 4 Unterrichtseinheiten
Der Herbst ist die ideale Zeit, um bewusst zu entschleunigen und dich neu auszurichten. In dieser Yin Yoga- und Meditationseinheit schaffst du Raum für Regeneration, löst gezielt Spannungen und stärkst deine innere Balance. Für mehr Ruhe, Fokus und Stabilität im Alltag. Du brauchst keine Vorkenntnisse, alle Altersstufen sind herzlich willkommen.
Bemerkungen: Bitte bequeme & lockere Kleidung tragen, Pullover oder Jacke zum Überziehen
Kurstermine
| Sonntag, 20.09.2026, 18:30 - 19:20 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Sonntag, 27.09.2026, 18:30 - 19:20 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Sonntag, 04.10.2026, 18:30 - 19:20 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Sonntag, 11.10.2026, 18:30 - 19:20 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |