Fit mit Baby: Rückbildungsgymnastik ab dem Krabbelalter

Dieser Kurs richtet sich an Mütter mit Babys ab dem Krabbelalter und bietet ein gezieltes Rückbildungsprogramm, bei dem Ihr Kind aktiv in die Übungen eingebunden wird. Während Sie Ihre Fitness aufbauen, den Beckenboden sowie die Körpermitte stärken, knüpft Ihr Baby erste soziale Kontakte und erlebt die Freude an gemeinsamer Bewegung.
Die Physiotherapeutin führt Sie durch die Einheiten, die speziell für Ihre Bedürfnisse als Mutter konzipiert sind. Das Programm kann die Mutter-Kind-Beziehung festigen und die kindliche Entwicklung fördern.
In der Stunde bleibt auch Zeit, sich mit anderen Mamas auszutauschen.