Neu im Kursprogramm
Lassen Sie sich vom neuen Kursangebot in Ihrer Umgebung inspirieren. Entdecken Sie dabei ein neues Hobby, das Ihren Alltag bereichert und neue Perspektiven eröffnet.
Kursdetails
Form and Flow
Mittelschule Seefeld; Bewegungsraum
Di. 17.03.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
bis Di., 14.07.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
bis Di., 14.07.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
B32-7604
93,00 €
Dauer: 10 Abende / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Kräftigende Übungen für Arme, Beine und Oberkörper sorgen für Kraft und Ausgeglichenheit im Alltag. Am Ende jeder Einheit steht ein intensives Dehnen, um die Flexibilität des Körpers gezielt zu fördern.
Wichtig: Der Kurs ist für jedes Niveau geeignet.
Das Schwierigkeitsniveau wird individuell angepasst.
Bemerkungen: Bitte mitbringen: Fitnessmatte, Getränk
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.