Kursdetails
Veranstaltung "Pilates: Fortgeschrittene" (Nr. B18-7375) wurde in den Warenkorb gelegt.
Pilates: Fortgeschrittene
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi. 04.03.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Mi., 24.06.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Mi., 24.06.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
B18-7375
131,00 €
Dauer: 14 mal 60 Minuten / gesamt: 16,80 Unterrichtseinheiten
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem die tiefliegenden kleinen Muskelgruppen (Powerhouse) kräftigt, die für eine gesunde und korrekte Körperhaltung sorgen. Durch den Einsatz von Pilatesbällen, -rollen und -bändern steigern wir die Übungsintensität und erreichen ein neues Trainingsniveau.
Bemerkungen: Bitte mitnehmen: Handtuch und gummierte Socken
Kurstermine
| Mittwoch, 04.03.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Mittwoch, 11.03.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Mittwoch, 18.03.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Mittwoch, 25.03.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Mittwoch, 08.04.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Mittwoch, 15.04.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Mittwoch, 22.04.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Mittwoch, 29.04.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Mittwoch, 13.05.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Mittwoch, 20.05.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Mittwoch, 27.05.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Mittwoch, 10.06.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Mittwoch, 17.06.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Mittwoch, 24.06.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |