Kursdetails
Veranstaltung "Vielseitiges Bewegungstraining für Seniorinnen und Senioren" (Nr. C18-7344) wurde in den Warenkorb gelegt.
Vielseitiges Bewegungstraining für Seniorinnen und Senioren
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo. 21.09.2026, 16:00 - 16:50 Uhr
bis Mo., 25.01.2027, 16:00 - 16:50 Uhr
bis Mo., 25.01.2027, 16:00 - 16:50 Uhr
C18-7344
122,00 €
Dauer: 15 mal 50 Minuten / gesamt: 15 Unterrichtseinheiten
Mit Musik und Spaß liegt der Fokus in diesem Kurs unter Anleitung einer Physiotherapeutin auf der Mobilisierung und Kräftigung des Körpers sowie der Verbesserung der Beweglichkeit und der Koordination. Dabei wird darauf geachtet, dass die Übungen gelenkschonend, wirbelsäulenfreundlich und für alle Teilnehmer*innen machbar sind.
Kurstermine
| Montag, 21.09.2026, 16:00 - 16:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 28.09.2026, 16:00 - 16:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 05.10.2026, 16:00 - 16:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 12.10.2026, 16:00 - 16:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 19.10.2026, 16:00 - 16:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 09.11.2026, 16:00 - 16:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 16.11.2026, 16:00 - 16:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 23.11.2026, 16:00 - 16:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 30.11.2026, 16:00 - 16:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 07.12.2026, 16:00 - 16:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 14.12.2026, 16:00 - 16:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 21.12.2026, 16:00 - 16:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 11.01.2027, 16:00 - 16:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 18.01.2027, 16:00 - 16:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 25.01.2027, 16:00 - 16:50 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |