Kursdetails
Veranstaltung "Konditions- und Rückengymnastik" (Nr. B14-7412) wurde in den Warenkorb gelegt.
Konditions- und Rückengymnastik
VS - Götzens; Turnsaal
Di. 07.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
bis Di., 30.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
bis Di., 30.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
B14-7412
88,00 €
Dauer: 12 mal 60 Minuten / gesamt: 14,40 Unterrichtseinheiten
Zu beschwingter Musik erarbeiten wir uns eine gesunde Basiskondition, gezielte Ganzkörperkräftigung mit Schwerpunkt Wirbelsäule beugt Gelenkschmerzen und Haltungsschäden vor. Gleichgewichts- und Mobilisationsübungen erhalten Beweglichkeit und Freude am Sport auch bei älteren sportlich aktiven Menschen.
Kurstermine
| Dienstag, 07.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 21.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 28.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 05.05.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 12.05.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 19.05.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 26.05.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 02.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 09.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 16.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 23.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 30.06.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |