Die Jausenbox im Herbst: Vitamine für graue Tage

Schluss mit langweiligen Pausenbroten! In diesem Kurs fokussieren wir uns ganz auf die Schätze des Herbstes und Winters und verwandeln herbstliches Wurzelgemüse, heimisches Obst und vollwertiges Getreide in kleine Power-Snacks, die gesund sind und Kindern schmecken.
Gemeinsam kreieren wir bunte Jausen-Highlights für Kinder von 1 bis 10 Jahren, die Abwechslung in die Jausenbox bringen und selbst im anspruchsvollen Familienalltag schnell vorbereitet sind.
Während wir unsere zubereiteten Speisen verkosten, räumen wir mit gängigen Mythen über Kinderernährung auf und besprechen Themen wie Zuckerkonsum und Nährstoffbedarf und finden gemeinsam Lösungen für wählerische Esser („Picky Eater“), damit gesundes Essen ohne Druck gelingt.

Bemerkungen: Bitte mitnehmen: Geschirrtücher und verschließbare Gefäße

Materialbeitrag in der Höhe von € 17,- wird im Kurs eingehoben. Bitte beachten Sie, dass auch der Materialbeitrag bei nicht fristgerechter Abmeldung an die VHS Innsbruck zu überweisen ist.

Bitte beachten: In der BAfEB Haspingerstraße ist das Tragen von Hausschuhen verpflichtend. Bitte eigene Hausschuhe mitbringen.