Kursdetails
Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di. 24.02.2026, 17:15 - 18:30 Uhr
bis Di., 16.06.2026, 17:15 - 18:30 Uhr
bis Di., 16.06.2026, 17:15 - 18:30 Uhr
B30-7210
135,00 €
Dauer: 15 mal 75 Minuten / gesamt: 22,50 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
Das traditionelle Yoga besteht aus verschiedenen Elementen, um Geist, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Das regelmäßige Üben kann dir die Stärke geben, persönliche Grenzen in deinem Tempo auszuweiten und neue Möglichkeiten und Energie in unterschiedlichen Lebensbereichen zu entdecken. In diesem Kurs werden Atemübungen sowie statische und dynamische Körperübungen praktiziert, um die Körper- und Selbstwahrnehmung zu schulen. Der Körper wird sanft aufgewärmt, gedehnt und gekräftigt.
Bemerkungen: Bitte mitbringen: Yogamatte und, wenn gewünscht, Decke für Entspannung.
Kurstermine
| Dienstag, 24.02.2026, 17:15 - 18:30 Uhr | VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal |
| Dienstag, 03.03.2026, 17:15 - 18:30 Uhr | VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal |
| Dienstag, 10.03.2026, 17:15 - 18:30 Uhr | VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal |
| Dienstag, 17.03.2026, 17:15 - 18:30 Uhr | VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal |
| Dienstag, 07.04.2026, 17:15 - 18:30 Uhr | VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal |
| Dienstag, 14.04.2026, 17:15 - 18:30 Uhr | VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal |
| Dienstag, 21.04.2026, 17:15 - 18:30 Uhr | VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal |
| Dienstag, 28.04.2026, 17:15 - 18:30 Uhr | VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal |
| Dienstag, 05.05.2026, 17:15 - 18:30 Uhr | VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal |
| Dienstag, 12.05.2026, 17:15 - 18:30 Uhr | VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal |
| Dienstag, 19.05.2026, 17:15 - 18:30 Uhr | VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal |
| Dienstag, 26.05.2026, 17:15 - 18:30 Uhr | VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal |
| Dienstag, 02.06.2026, 17:15 - 18:30 Uhr | VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal |
| Dienstag, 09.06.2026, 17:15 - 18:30 Uhr | VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal |
| Dienstag, 16.06.2026, 17:15 - 18:30 Uhr | VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal |