Kursdetails
Ganzkörperworkout mit Elementen aus HIIT, Pilates und Yoga
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Mo. 13.04.2026, 18:45 - 19:45 Uhr
bis Mo., 22.06.2026, 18:45 - 19:45 Uhr
bis Mo., 22.06.2026, 18:45 - 19:45 Uhr
B18-7408
94,00 €
Dauer: 10 mal 60 Minuten / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Diese mitreißende Kursstunde bietet ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training. Mit Konditions-, Koordinations- und gezielten Kräftigungsübungen bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und Ihren Körper in Form. Das nötige muskuläre Gleichgewicht erreichen Sie durch anschließende Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.