Kursdetails
Yoga & Pilates im Sommer
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo. 06.07.2026, 19:10 - 20:10 Uhr
bis Mo., 10.08.2026, 19:10 - 20:10 Uhr
bis Mo., 10.08.2026, 19:10 - 20:10 Uhr
B18-7101
58,00 €
Dauer: 6 mal 60 Minuten / gesamt: 7,20 Unterrichtseinheiten
Finden Sie Balance zwischen Körper und Geist! In diesem Kurs kombinieren wir die beruhigenden Elemente des Yoga mit den kräftigenden Übungen aus dem Pilates. Yoga hilft Ihnen, den Körper bewusster wahrzunehmen, während Dehnungs-, Balance-, Entspannungs- und Atemübungen Ihre Praxis vertiefen. Pilates stärkt gezielt Ihre Muskulatur und richtet Ihre Wirbelsäule aus. Tanken Sie neue Energie und erleben Sie Bewegung auf eine genussvolle Weise!
Bemerkungen: Bitte mitnehmen: Handtuch und Matte
Kurstermine
| Montag, 06.07.2026, 19:10 - 20:10 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 13.07.2026, 19:10 - 20:10 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 20.07.2026, 19:10 - 20:10 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 27.07.2026, 19:10 - 20:10 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 03.08.2026, 19:10 - 20:10 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Montag, 10.08.2026, 19:10 - 20:10 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |