Kursdetails
Pilates II Ganzkörpertraining aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen
Wörgl Pfarrkindergarten
Mo. 28.09.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
bis Mo., 14.12.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
bis Mo., 14.12.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
C27-7402
74,00 €
Dauer: 10 mal 50 Min. / gesamt: 10 Unterrichtseinheiten
In diesem Kurs wird vertieft auf ein starkes Körperzentrum sowie eine straffe und schlanke Muskulatur eingegangen.
Pilates kann die Körperhaltung verbessern, Stress reduzieren und die Rückenmuskulatur stärken.
Bemerkungen: Bitte mitnehmen: Decke oder Matte
Bei akuten und chronischen Rückenschmerzen ist mit dem Arzt/der Ärztin Ihres Vertrauens vorher abzuklären, ob der Kurs geeignet ist.
Bei akuten und chronischen Rückenschmerzen ist mit dem Arzt/der Ärztin Ihres Vertrauens vorher abzuklären, ob der Kurs geeignet ist.
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