Kursdetails
Zirkeltraining um 19.35 Uhr
Mittelschule Gries, Turnsaal
Do. 01.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
bis Do., 26.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
bis Do., 26.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
C15-7416
72,00 €
Dauer: 8 Abende / gesamt: 9,60 Unterrichtseinheiten
Am Programm stehen gemeinsames Aufwärmen, unterschiedliche Zirkelübungen speziell für die Bein- und Rumpfmuskulatur und anschließendes Dehnen der Muskulatur.
Eine Stunde Muskelaufbau bzw. Muskelfestigung und Körperstabilisationsübungen - inklusive schwitzen!
Bemerkungen: Hallenschuhe, eigene Gymnastikmatte
Kurstermine
| Donnerstag, 01.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Mittelschule Gries, Turnsaal |
| Donnerstag, 08.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Mittelschule Gries, Turnsaal |
| Donnerstag, 15.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Mittelschule Gries, Turnsaal |
| Donnerstag, 22.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Mittelschule Gries, Turnsaal |
| Donnerstag, 05.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Mittelschule Gries, Turnsaal |
| Donnerstag, 12.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Mittelschule Gries, Turnsaal |
| Donnerstag, 19.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Mittelschule Gries, Turnsaal |
| Donnerstag, 26.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | Mittelschule Gries, Turnsaal |