Yogische Atemtechniken kennenlernen: Workshop

Atemübungen verbinden uns auf besondere Weise mit unserer Umwelt. Eine achtsame Atmung vermag es, unsere Aufmerksamkeits-, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Bei den yogischen Atemtechniken werden die Atempausen, die Ein- und Ausatmung in einem bestimmten Verhältnis zueinander durchgeführt. Lernen Sie an einem Nachmittag die Kunst der yogischen Atemtechniken kennen! Nähere Infos auf www.yoga-art.studio.