Kursdetails
Veranstaltung "Sanfte Gymnastik und Osteofit®" (Nr. C18-7362) wurde in den Warenkorb gelegt.
Sanfte Gymnastik und Osteofit®
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo. 05.10.2026, 07:50 - 08:40 Uhr
bis Mo., 21.12.2026, 07:50 - 08:40 Uhr
bis Mo., 21.12.2026, 07:50 - 08:40 Uhr
C18-7362
81,00 €
Dauer: 10 mal 50 Minuten / gesamt: 10 Unterrichtseinheiten
Der beste Weg, um Osteoporose vorzubeugen, ist Bewegung! Durch "Spannen, Lösen, Drehen, Weiten und Atmen" (Gesundheitsgymnastik nach Mößler-Taubert) üben und genießen wir körpergerechte Bewegungen, um bewusster und sicherer im Alltag unterwegs zu sein.
Bemerkungen: Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Handtuch und Socken
Kurstermine
| Montag, 05.10.2026, 07:50 - 08:40 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 12.10.2026, 07:50 - 08:40 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 19.10.2026, 07:50 - 08:40 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 09.11.2026, 07:50 - 08:40 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 16.11.2026, 07:50 - 08:40 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 23.11.2026, 07:50 - 08:40 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 30.11.2026, 07:50 - 08:40 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 07.12.2026, 07:50 - 08:40 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 14.12.2026, 07:50 - 08:40 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 21.12.2026, 07:50 - 08:40 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |