Qi Gong

Qi Gong ist neben der Akupunktur und Kräuterheilkunde ein grundlegender Bestandteil der Traditionellen chinesischen Medizin - TCM.
Die Übungen können den Energiefluss in den Meridianen regulieren als auch die Organe und das Immunsystem stärken. Es ist eine jahrtausendealte Methode zur Gesundheitspflege.
Die Übungen sind leicht zu erlernen, erhalten das körperliche und geistige Wohlbefinden bis ins hohe Alter. Charakteristisch sind die fließenden Bewegungen im Einklang mit dem Atem.
Qi Gong kann im Stehen, im Sitzen und im Liegen geübt werden.
Die Arten des Qi Gong sind
Weigong - die äußere Übung
Neigong - die innere Übung    
In der heutigen Zeit ist es für die Menschen wichtiger denn je, dem Druck und Streß im Beruf und im täglichen Leben mit Methoden wie Qi Gong entgegenzuwirken.  
Klaus Kerber  -  Kursleiter und Lehrer der Deutschen Qigong  Gesellschaft