Kursdetails
Pilates at lunchtime: leicht Fortgeschrittene
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi. 30.09.2026, 12:10 - 13:00 Uhr
bis Mi., 20.01.2027, 12:10 - 13:00 Uhr
bis Mi., 20.01.2027, 12:10 - 13:00 Uhr
C18-7309
113,00 €
Dauer: 14 mal 50 Minuten / gesamt: 14 Unterrichtseinheiten
Gönnen Sie sich und Ihrem Rücken eine gesunde Mittagspause! Die Kombination Pilates und Rückenschule ermöglicht ein gezieltes Training unserer gesamten Muskulatur. Die Übungen können helfen, Nacken- und Schulterverspannungen zu lösen. So gehen Sie erfrischt in den Arbeitsalltag zurück!
Bemerkungen: Bitte mitnehmen: Handtuch
Kurstermine
| Mittwoch, 30.09.2026, 12:10 - 13:00 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Mittwoch, 07.10.2026, 12:10 - 13:00 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Mittwoch, 14.10.2026, 12:10 - 13:00 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Mittwoch, 21.10.2026, 12:10 - 13:00 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Mittwoch, 04.11.2026, 12:10 - 13:00 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Mittwoch, 11.11.2026, 12:10 - 13:00 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Mittwoch, 18.11.2026, 12:10 - 13:00 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Mittwoch, 25.11.2026, 12:10 - 13:00 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Mittwoch, 02.12.2026, 12:10 - 13:00 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Mittwoch, 09.12.2026, 12:10 - 13:00 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Mittwoch, 16.12.2026, 12:10 - 13:00 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Mittwoch, 23.12.2026, 12:10 - 13:00 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Mittwoch, 13.01.2027, 12:10 - 13:00 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Mittwoch, 20.01.2027, 12:10 - 13:00 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |