Kursdetails
Pilates für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene
Turnhalle des Turnverein Wattens
Mo. 11.01.2027, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Mo., 22.02.2027, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Mo., 22.02.2027, 09:00 - 10:00 Uhr
C34-7301A
53,00 €
Dauer: 6 mal 60 Minuten / gesamt: 7,20 Unterrichtseinheiten
Pilates verbindet Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen und fördert dadurch einen starken Rücken sowie die Beweglichkeit der Gelenke. Die Übungen werden im Einklang mit einer bewussten Atmung langsam und präzise durchgeführt.
Bemerkungen: Bitte mitbringen: eigene Matte (aus hygienischen Gründen)
Kurstermine
| Montag, 11.01.2027, 09:00 - 10:00 Uhr | Turnhalle des Turnverein Wattens |
| Montag, 18.01.2027, 09:00 - 10:00 Uhr | Turnhalle des Turnverein Wattens |
| Montag, 25.01.2027, 09:00 - 10:00 Uhr | Turnhalle des Turnverein Wattens |
| Montag, 01.02.2027, 09:00 - 10:00 Uhr | Turnhalle des Turnverein Wattens |
| Montag, 08.02.2027, 09:00 - 10:00 Uhr | Turnhalle des Turnverein Wattens |
| Montag, 22.02.2027, 09:00 - 10:00 Uhr | Turnhalle des Turnverein Wattens |