Kursdetails
Meditation - Bewegung - Achtsamkeit
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Mo. 14.12.2026, 18:00 - 18:50 Uhr
bis Mo., 01.02.2027, 18:00 - 18:50 Uhr
bis Mo., 01.02.2027, 18:00 - 18:50 Uhr
C16-7207
51,00 €
Dauer: 6 mal 50 Minuten / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
Der Kurs richtet sich an alle, die bereits den Meditations- und Achtsamkeits-Basiskurs absolviert haben, sowie an alle Interessierten, die Freude daran haben, gemeinsam in der Gruppe Meditation und Achtsamkeit zu praktizieren.
Meditation, achtsame Bewegung und verschiedene Achtsamkeitsübungen bilden die Grundlage des Kurses. Gemeinsam schaffen wir Raum für Ruhe, bewusste Wahrnehmung und neue Energie. Die Praxis in der Gruppe unterstützt dabei, die eigene Achtsamkeit zu vertiefen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Bemerkungen: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Yogamatte, bei Bedarf: Yogakissen/Meditationskissen
Kurstermine
| Montag, 14.12.2026, 18:00 - 18:50 Uhr | Volkshochschule Hall; Kursraum B |
| Montag, 21.12.2026, 18:00 - 18:50 Uhr | Volkshochschule Hall; Kursraum B |
| Montag, 11.01.2027, 18:00 - 18:50 Uhr | Volkshochschule Hall; Kursraum B |
| Montag, 18.01.2027, 18:00 - 18:50 Uhr | Volkshochschule Hall; Kursraum B |
| Montag, 25.01.2027, 18:00 - 18:50 Uhr | Volkshochschule Hall; Kursraum B |
| Montag, 01.02.2027, 18:00 - 18:50 Uhr | Volkshochschule Hall; Kursraum B |