Kursdetails
Gesundheitsturnen
VS - Götzens; Turnsaal
Di. 29.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
bis Di., 15.12.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
bis Di., 15.12.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
C14-7409
75,00 €
Dauer: 10 mal 60 Minuten / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Langsame, gezielte Bewegungsabläufe unterstützen die Körperwahrnehmung. Schwerpunkte sind Beweglichkeit der Wirbelsäule und der großen Gelenke bei gleichzeitiger Rumpfstabilität sowie die Balance und das Zusammenspiel der Muskelgruppen. Die Ganzheitlichkeit steht im Vordergrund. Besonders geeignet für Menschen mit Rückenbeschwerden und für alle, bei denen es nicht mehr ganz so schnell gehen soll. Bewegung ist für alle gesund und darf Spaß machen!
Kurstermine
| Dienstag, 29.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 06.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 13.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 20.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 03.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 10.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 17.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 24.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 01.12.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 15.12.2026, 19:00 - 20:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |