Kursdetails
Veranstaltung "Gesundheitstraining mit Tai Chi und Qigong" (Nr. C18-7357) wurde in den Warenkorb gelegt.
Gesundheitstraining mit Tai Chi und Qigong
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mi. 30.09.2026, 08:00 - 08:50 Uhr
bis Mi., 09.12.2026, 08:00 - 08:50 Uhr
bis Mi., 09.12.2026, 08:00 - 08:50 Uhr
C18-7357
81,00 €
Dauer: 10 mal 50 Minuten / gesamt: 10 Unterrichtseinheiten
Entdecken Sie ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das die fließenden Bewegungen des Tai Chi harmonisch mit den meditativen Elementen des Qigong verbindet. In diesem Kurs bringen Sie Körper, Geist und Atem in Einklang, während Sie gleichzeitig Ihre Beweglichkeit, Koordination und das Gleichgewicht spürbar verbessern. Durch gezielte Atem-, Achtsamkeits- und sanfte Dehnübungen aktivieren Sie Ihre Lebensenergie, beruhigen das Nervensystem und finden einen wirksamen Ausgleich zum stressigen Alltag. Ein idealer Weg, um entspannt und gestärkt zu mehr innerer Ruhe finden zu können.
Bemerkungen: Bitte mitnehmen: Handtuch, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Schuhe, Trinkflasche
Kurstermine
| Mittwoch, 30.09.2026, 08:00 - 08:50 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 07.10.2026, 08:00 - 08:50 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 14.10.2026, 08:00 - 08:50 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 21.10.2026, 08:00 - 08:50 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 04.11.2026, 08:00 - 08:50 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 11.11.2026, 08:00 - 08:50 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 18.11.2026, 08:00 - 08:50 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 25.11.2026, 08:00 - 08:50 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 02.12.2026, 08:00 - 08:50 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 09.12.2026, 08:00 - 08:50 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |