Kursdetails
Veranstaltung "Adventsruhe – Meditation & Yin Yoga" (Nr. C18-7232) wurde in den Warenkorb gelegt.
Adventsruhe – Meditation & Yin Yoga
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
So. 29.11.2026, 18:30 - 19:20 Uhr
bis So., 20.12.2026, 18:30 - 19:20 Uhr
bis So., 20.12.2026, 18:30 - 19:20 Uhr
C18-7232
32,00 €
Dauer: 4 mal 50 Minuten / gesamt: 4 Unterrichtseinheiten
In diesem Kurs verbinden wir ruhige Yin Yoga-Sequenzen mit geführter Meditation, um in der oft hektischen Adventszeit bewusst zu entschleunigen. Der Fokus liegt auf Entspannung, Regeneration und einem klaren mentalen Reset. Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse sondern nur Zeit zum Runterfahren. Alle Altersstufen sind herzlich willkommen.
Bemerkungen: Bitte bequeme & lockere Kleidung tragen, Pullover oder Jacke zum Überziehen
Kurstermine
| Sonntag, 29.11.2026, 18:30 - 19:20 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Sonntag, 06.12.2026, 17:30 - 18:20 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Sonntag, 13.12.2026, 18:30 - 19:20 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |
| Sonntag, 20.12.2026, 18:30 - 19:20 Uhr | VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2 |