Kursdetails
Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo. 05.10.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
bis Mo., 14.12.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
bis Mo., 14.12.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
C19-7202
125,10 €
Dauer: 9 mal 90 Min. / gesamt: 16,20 Unterrichtseinheiten
Keine Vorkenntnisse nötig! Nach dem Motto "90 Minuten nur für mich" kommen Sie durch Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und können in der Gruppe Ihre Einheit von Körper und Geist finden. Sie erfahren mit uns die Kraft des Atems (Pranayama), praktizieren grundlegende Körperübungen (Asanas), üben Ihren ersten Sonnengruß und gleiten schließlich in eine herrliche Entspannung
Bemerkungen: Bitte warme, bequeme Kleidung tragen, Decke und Kissen mitbringen - wer hat, auch eine Yogamatte!
Kurstermine
| Montag, 05.10.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal |
| Montag, 12.10.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal |
| Montag, 19.10.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal |
| Montag, 09.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal |
| Montag, 16.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal |
| Montag, 23.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal |
| Montag, 30.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal |
| Montag, 07.12.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal |
| Montag, 14.12.2026, 19:00 - 20:30 Uhr | Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal |