Kursdetails
Tabata - Zirkeltraining
VS - Götzens; Turnsaal
Mi. 16.09.2026, 19:15 - 20:30 Uhr
bis Mi., 23.12.2026, 19:15 - 20:30 Uhr
bis Mi., 23.12.2026, 19:15 - 20:30 Uhr
C14-7406
130,00 €
Dauer: 14 mal 75 Minuten / gesamt: 21 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
Tabata ist ein effektives Ganzkörper- und Intervalltraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, bei dem die Ausdauer trainiert und der Körper geformt wird. Jede Übung wird nur 20 Sekunden lang ausgeführt. Darauf folgt eine 10-sekündige Pause. Mit motivierender Musik überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund!
Maximale Teilnehmendenzahl: 19 Personen
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.